QUAND LA SPIRITUALITÉ DEVIENT UNE ÉCHAPPATOIRE
Le "spiritual bypass" ou "fuite spirituelle" est un phénomène qui prend de plus en plus d’ampleur dans notre société où la recherche de sens et de bien-être occupe une place centrale. Il désigne cette tendance, chez certaines personnes, à utiliser la spiritualité comme une échappatoire face à leurs douleurs, leurs conflits ou leurs blessures profondes. Plutôt que de se confronter à ce qui est difficile en soi, elles préfèrent s’enfuir dans des pratiques spirituelles pour fuir la réalité ou éviter un travail psychologique nécessaire.
Ce mécanisme peut prendre plusieurs formes. Certains rejettent leur souffrance en affirmant que tout est illusion ou que tout est parfait tel qu’il est, évitant ainsi d’affronter des émotions désagréables comme la colère, la tristesse ou la peur. D’autres privilégient la pensée positive, la méditation ou le yoga comme des solutions magiques à tous leurs problèmes, sans prendre en compte la nécessité de faire face à leurs blessures ou d’engager un travail intérieur profond. Parfois, la spiritualité devient une forme d’évasion face aux responsabilités ou aux tensions du quotidien, une manière de se couper du monde pour se réfugier dans un univers intérieur idéalisé.
Ce détournement de la spiritualité présente des dangers importants. En évitant d’affronter la réalité, on risque de voir ses difficultés s’accumuler ou se fragiliser davantage. La déconnexion entre ce que l’on ressent et ce que l’on montre peut conduire à un sentiment d’aliénation, d’isolement ou de vide intérieur. Par ailleurs, certains individus ou groupes peu éthiques profitent de cette fuite pour manipuler ou exploiter des personnes vulnérables, en leur promettant des solutions rapides ou en leur faisant croire qu’elles n’ont pas besoin de faire face à leurs problèmes.
Il est essentiel de faire la distinction entre une spiritualité sincère, qui invite à une confrontation honnête avec soi-même, et ce qu’on pourrait appeler une fuite spirituelle. La vraie spiritualité ne consiste pas à nier la difficulté ou la douleur, mais à les accueillir comme une étape nécessaire du processus de croissance. Elle suppose un équilibre entre l’intériorité et l’engagement dans la réalité, entre la méditation ou la prière et l’action concrète dans le monde. La recherche de sens ne doit pas devenir une façon de fuir la vie, mais un chemin d’intégration, d’acceptation et de transformation.
Rester vigilant face au "spiritual bypass" demande une certaine conscience de soi, un esprit critique et, si besoin, l’accompagnement d’un professionnel. La véritable démarche spirituelle est celle qui nous pousse à regarder en face nos ombres autant que nos lumières, sans esquiver la réalité pour autant. Elle invite à une croissance authentique, libératrice, qui nous permet d’avancer avec sincérité sur le chemin de notre humanité.
© Le Verbe Guérisseur - Marushka Tziroulnikova
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Ce mécanisme peut prendre plusieurs formes. Certains rejettent leur souffrance en affirmant que tout est illusion ou que tout est parfait tel qu’il est, évitant ainsi d’affronter des émotions désagréables comme la colère, la tristesse ou la peur. D’autres privilégient la pensée positive, la méditation ou le yoga comme des solutions magiques à tous leurs problèmes, sans prendre en compte la nécessité de faire face à leurs blessures ou d’engager un travail intérieur profond. Parfois, la spiritualité devient une forme d’évasion face aux responsabilités ou aux tensions du quotidien, une manière de se couper du monde pour se réfugier dans un univers intérieur idéalisé.
Ce détournement de la spiritualité présente des dangers importants. En évitant d’affronter la réalité, on risque de voir ses difficultés s’accumuler ou se fragiliser davantage. La déconnexion entre ce que l’on ressent et ce que l’on montre peut conduire à un sentiment d’aliénation, d’isolement ou de vide intérieur. Par ailleurs, certains individus ou groupes peu éthiques profitent de cette fuite pour manipuler ou exploiter des personnes vulnérables, en leur promettant des solutions rapides ou en leur faisant croire qu’elles n’ont pas besoin de faire face à leurs problèmes.
Il est essentiel de faire la distinction entre une spiritualité sincère, qui invite à une confrontation honnête avec soi-même, et ce qu’on pourrait appeler une fuite spirituelle. La vraie spiritualité ne consiste pas à nier la difficulté ou la douleur, mais à les accueillir comme une étape nécessaire du processus de croissance. Elle suppose un équilibre entre l’intériorité et l’engagement dans la réalité, entre la méditation ou la prière et l’action concrète dans le monde. La recherche de sens ne doit pas devenir une façon de fuir la vie, mais un chemin d’intégration, d’acceptation et de transformation.
Rester vigilant face au "spiritual bypass" demande une certaine conscience de soi, un esprit critique et, si besoin, l’accompagnement d’un professionnel. La véritable démarche spirituelle est celle qui nous pousse à regarder en face nos ombres autant que nos lumières, sans esquiver la réalité pour autant. Elle invite à une croissance authentique, libératrice, qui nous permet d’avancer avec sincérité sur le chemin de notre humanité.
© Le Verbe Guérisseur - Marushka Tziroulnikova
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